いま余震が続く福岡にいます。
私は3.11の時に
横浜にいましたが
地震のフラッシュバックなどは
一切ありません。
それはすぐに
キネシオロジーの
調整方法を行ったから。
もし地震でストレスを感じた人
以前の地震の恐怖などを
フラッシュバックから
思い出してしまった人は
体ひとつでできる
感情ストレス解放方法があります。
おでこに手を優しく触れるだけです。
即効性があるので
すぐに試してみて下さい。
慢性化すると
改善しにくいですから。
もしお水があるなら
お水を飲んで、
深呼吸をしてから
落ち着いて行動しましょう。
パニックは脳に不統合を起こし
誤った行動を起こしやすいからです。
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地震で恐怖やストレス、フラッシュバックを起こした人が、すぐに改善できる方法
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